لسرعة إلتئأم الكسر

شوربة العدس وبصل مع بيض مسلوق وملعقة كبيرة من الحبة السوداء الناعمة تمزج بهذه الشوربة ، ولو يوم بعد يوم ، وتدلك الأطراف المجاورة للكسر بعد الجبيرة بزيت الحبة السوداء ، وبعد فك الجبيرة يدلك بزيت الحبة السوداء الدافئ يومياً .

يقال أن المداومة على شرب لبن الابل ثلاث أسابيع متتالية يساعد على جبر الكسر
و هذا أخبرني به أهل الصحراء

نعم وهده ايضا صحيحة جدا.وانا إبن الصحراء وأعرفها جيدا ولكن جيلنا المعاصر لن يستطيع شرب ولو كأس واحدة من حليب الناقة

لا ننسى قهوة نوات التمر فهي مفيدة جدا لذلك ولهشاشة العظام أيضا